Luangkan 10 menit untuk mengingat kesuksesan Anda!
Bersantailah di tempat Anda menulis.
Pikirkan tentang apa yang Anda banggakan karena telah dicapai.
Untuk memunculkan rasa kebanggaan, berikut adalah beberapa tips yang bisa dicoba:
- Tetapkan tujuan yang realistis dan lakukan yang terbaik untuk mencapainya. Ketika Anda berhasil mencapai tujuan Anda, Anda akan merasa bangga dengan pencapaian Anda.
- Fokus pada pencapaian Anda dan hal-hal yang Anda lakukan dengan baik. Jangan terlalu memperhatikan kegagalan Anda. Ingatlah bahwa kegagalan adalah bagian dari proses belajar dan tumbuh.
- Jangan mengabaikan prestasi kecil. Terkadang, hal-hal kecil yang kita lakukan setiap hari bisa menjadi prestasi yang patut dibanggakan.
- Jangan meremehkan diri sendiri. Coba akui dan hargai kualitas dan bakat yang Anda miliki, dan gunakanlah untuk mencapai tujuan Anda.
- Tetap positif dan bersyukur atas segala hal yang Anda miliki. Kebanggaan akan lebih mudah muncul ketika Anda merasa bahagia dan bersyukur atas apa yang telah Anda capai dan miliki.
- Bagikan keberhasilan Anda dengan orang lain. Ketika Anda merayakan keberhasilan Anda bersama orang lain, Anda akan merasa lebih bangga dan termotivasi untuk mencapai lebih banyak prestasi.
Ingatlah kembali hal yang dapat membanggakan diri Anda, tuangkan dalam autobiografi Anda.
Sumber:
Rosinsky, Natalie M. 2008. Make Your Own Autobiography. USA: Compass Point Books
https://chat.openai.com/chat, diakses pada 23 Maret 2023
https://www.canva.com/, diakses pada 23 Maret 2023