#8 Menulis Autobiografi – Kritikus Batin Anda

Jangan dengarkan suara batin yang mungkin membisikkan ide-ide negatif tentang tulisan Anda. Semua penulis mencoba dan kemudian membuang sebagian dari upaya mereka.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu menghilangkan bisikan negatif pikiran saat menulis autobiografi:

1. Kenali dan akui bahwa bisikan negatif adalah sesuatu yang normal. Setiap orang pernah mengalami ketidakpastian dan rasa tidak percaya diri. Dengan mengakui bahwa itu normal, kamu dapat meredakan perasaan cemas dan tidak percaya diri.
2. Fokus pada fakta dan kenangan positif. Alihkan perhatianmu dari pikiran negatif dan ingat kembali kenangan-kenangan positif dan prestasi yang telah kamu capai. Hal ini dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan membantu meredakan ketidakpastian.
3. Berbicara dengan orang yang dapat memberikan dukungan positif. Terkadang, berbicara dengan orang yang bisa memberikan dukungan dan inspirasi dapat membantu melepaskan bisikan negatif dalam pikiranmu.
4. Jangan terlalu keras pada dirimu sendiri. Ingatlah bahwa menulis autobiografi adalah proses yang rumit dan memerlukan waktu dan kesabaran. Jangan berharap terlalu banyak pada dirimu sendiri dan biarkan prosesnya berjalan dengan alami.
5. Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Setiap orang memiliki cerita hidup yang unik dan berharga. Fokuslah pada pengalamanmu dan jangan membandingkan dirimu dengan orang lain.
6. Cobalah teknik meditasi atau yoga untuk membantu meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Hal ini dapat membantu meredakan bisikan negatif dan meningkatkan kepercayaan dirimu.

Dengan menerapkan beberapa cara di atas, diharapkan dapat membantu menghilangkan bisikan negatif dalam pikiranmu saat menulis autobiografi. Selamat menulis!